Iyokiyehaの日記

　このブログでも何度も取り上げている話題ですが、きちんと今の課題をまとめておこうと思います。受身を受身として技能向上を図るための観点と対策について、以下まとめておきます。 １　腰が曲がりがち 　「腰が曲がるから、腰を打つ」と指摘され続けていて、未だによくわからないものです。私の飛...

5月17日　通常稽古 １　基本動作 ２　座り技正面打ち三ヶ条抑え（一） ３　正面打ち三ヶ条抑え（二） ４　かかり稽古（三ヶ条投げ・アレンジ） ２，３　三ヶ条 ・三ヶ条は丁寧に握る。力がぶつからない可動域で、受けの脇の下へ詰めていく。 ・手首側より肩の位置が落ちていることが基本。 ...

●260315 ※お稽古の後、模擬審査の動画で振り返りました １　基本練習（構え、基本練習、受身） ２　基本動作　相対 (1)体の変更（一）（二） ・きちんと踏み込むこと。腰をきちんと切ること。重心をきちんと落とすこと。受けがいても、いつも通り動くこと。 ３　審査稽古（一般５級）...

●260222 １　基本練習（構え、基本練習、受身） ２　少年２級審査のサポート ３　連続技（正面突き、正面打ち、片手持ち） １　基本練習 ・受身　手→肘→肩→背→腰→足　と接地する。 ・座った状態から前方回転受身　手を着くと着いた所が軸になって斜めになりやすいことに注意。 ・基...

260125 １　基礎錬（運足、受け身） ２　基本動作（臂力の養成（一）（二）） ３　正面打ち三か条抑え（一）（二） ４　片手持ち呼吸投げ（連続技） ５　二か条 １　受け身 　崩された時に踏ん張らない。（動きが止まって、身体が固まる。投げ技だと勢いがつく）投げられるままついていっ...

 　大人になってからテストを受ける機会というのは、めっきり減ったのだけれども、合気道を始めてから、定期的に審査がある。この緊張感はなかなか刺激的で、身体と頭がフル回転していることを感じられるいい時間である。若干空回り感もあるが。 　「それなりに」というのが総論。お稽古は積んでいる...

 　６月の審査で３級に昇級して、茶帯になった。とはいえ、道場の一般部で末席なのは変わらず、それはそれで毎回いい経験とお稽古をさせてもらっている。秋口頃から、休憩時間に受け身のお稽古をやってもらっていて、ようやく飛躍受け身もだいぶ怖くなくなってきた。まだまだ形を整える余地だらけだけ...

2019年　全国演武会 １次予選 　　 別アングル ２次予選 　　 別アングル 2019年　夏合宿 競技演武 一回戦 （一般部・少年部中級クラス） 競技演武 二回戦 （一般部・少年部中級クラス） 競技演武 三回戦 （一般部・少年部中級クラス） 20...

今年に入ってから合気道を始めました。 山梨県甲府市に住んでいた時に、学生時代の先輩に稽古をしてもらってから10年弱経って、新しい土地で、新しい人間関係の中での合気道再開です。楽しい。 甲府で習っていた時には、短刀乱取りありの昭道館合気道で、基本17本と乱取りを中心に稽古してい...

昨日の朝から、後頭部左側に違和感がある。 なまじ勉強なんかしていると「そういや、こないだ手がしびれていたなぁ」とか「外傷がないのも変だなぁ」と、脳血管障害の可能性を疑って怖くなってしまうところですが、Webで調べる限りは、まぁ、とりあえず大丈夫だろうという結論に達する。 とは...

ＰＳＷ通信講座の現場実習のため、帰省中。 実習先の勤務時間が、日勤8:30～17:30で、自宅から車で30分くらいの場所だが、朝は車のラッシュもあるため、普段よりも早い時間（７時30分過ぎ）に出勤する。 朝、運動をする習慣のあったIyokiyehaであるが、今週は全く運動すること...

合気道の稽古にて。 最近は、師匠との乱取り練習の中で10本に１本くらいは、自分の意思で技が出るようになった。 時々、脇固めや中途半端な下段が決まることもあり、ますます楽しい。 きれいに技をかけたはずなのに、きれいに返し技を決められると、くやしいがそれもまた上達の証かもしれない。 ...

先日の続き。 http://iyokiyeha.blogspot.com/2008/12/blog-post_21.html （2008年12月21日投稿） 合気道で技が発動する時、自分から出力される力はそのほとんどが「直線」ではない。 動作が直線に見えても、相手に伝わっている力...

合気道の師匠から教えられていたことで、どうにも不可解だったことの一つに対し、ひょんなことから気づきがあったのでメモ。 「前進」する際の、足の運びと身体の連動に関すること。 ちなみに「ひょんなこと」＝「娘を抱いてあやしていた」である。 歩行や走行動作の際に、後ろ足を蹴って前進する方...

師匠と合気道の稽古をする最中、崩しの練習をしているときに「極めかた」みたいな内容となる。 言葉でまとめるのは難しいのだけれども、例えば手の甲。 左手の甲を右手の親指で押さえていくと、他の部分とは違う痛みを伴う箇所がある。 そこは、おそらく「ツボ」みたいなところだと思うのだけれども...

合気道で乱取りをやっていると、覚えた（型通りの）技は単発ではかからないことがよくわかる。 「くるな」と思えば、相手の技が発動してからそれがかからないように動くことで、相手の技をさばくこともできる。 バランスを崩していると、話は別だが。 この「バランスを崩す」がポイントで、師匠の動...

８月下旬から、合気道を再開しているのだが、少しずつ身体を慣らしていく過程で感じた身体感覚がある。 それは、人間の「移動エネルギー」は、「腰」が最も効率がよいということになるのだろうか。 言語化がなかなか難しいのだが、師匠と手刀合わせをしていて感じたことである。 お互いに手刀を合わ...

毎日同じことをやっていても、考えながらやっていると、「ふっ」と気づくことがある。 今日は、木刀を振っていて気づいた「横面打ち」。 今まで、重い木刀（Iyokiyehaは２本の木刀を所持）で横面打ちをすると、手首が痛くなったのだが、軌跡を意識して正しい軌跡と足の動きを調整して振って...

昨晩の合気道教室では、当身技５本に取り組む。 http://homepage2.nifty.com/shodokan/kyogi10a.html （昭道館本部Webより） 合い構え当て以外は、どれも一度は型で教わっていたが、どれも乱取りの動きの中では使えていなかった。 「移動力を...

昭道館南アルプスとして、師匠と共に関東社会人合気道競技大会に参加しました。 （大会パンフレット） Iyokiyehaにとってはデビュー戦です。 合気道を習って一年と少し。 力試しを兼ねて、新しいことへの挑戦の意味を含め挑戦です。 結果は、順当に一回戦敗退でしたが、３分間の試合で一...